长期喝喝冰水对身体的危害

   中国人为什么要少喝冰水？

  中国人身体先天偏寒，不要说人家为什么能喝冰的，我们为什么不能喝，人跟人不一样，你到国外没有烧水壶的，只能喝冰的，我们是不行的，人种不一样，结果就有人开始抬杠，说那你看很多日本的女孩子也是一直是喝冰的呀，但是他们不明白，日本这个民族他们有两个习惯：

第一，几乎是全民泡温泉，我们中国人其实应该是全民艾灸，我觉得这以后应该成为我们预防疾病，健康长寿，全民应该普及的一件事情。

第二，就是日本这个民族，他们饮食习惯都是吃半生不熟的食物，不管是叫寿司啊，还是很多的食物，他们大部分都是平生的，因为我们肠道里的有益菌，我们想要去培养，一定要定期给自己吃一些生的食物，其实我们中国的很多的凉拌的菜其实就是生的，大家平时在点菜的时候直接可以点的来给我们补充。

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