好习惯对健康的影响

健康没有什么捷径！好习惯等于健康

  健康等于好习惯加时间，疾病等于坏习惯加时间，一个这么简单的公式成了世界难题，秘密到底在哪里？坏习惯没人教，都会没人管，都能坚持一辈子，好习惯有人教有人管，却一个月都坚持不下来。那为什么人学坏容易学好的？我用另外一个公式来解开秘密什么呢？

  就是什么样的思想观念决定什么样的行为方式，时间长了就会变成什么样的习惯，习惯呢，慢慢就会成为你的性格，性格呢就会影响你的命运，就这样的一个公式。所以想帮助一个人，不是监督他的行为，不是试图改变他的习惯，更不要与他的性格对抗，这样做只会抬杠、吵架和生气。所以改变观念才能改掉习惯。但是讲观念不是一堆大道理，更不是心灵鸡汤，这样只会激化矛盾，而是把观念与故事结合，用简单的故事就会没有抗拒，影响他的思想，改变他的命运，故事很容易被人记住。所以呢，教育孩。孩子帮助别人，带领团队做销售，与人相处要学会讲故事。

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