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关于 “10条健康长寿的法则” 的文章

10条健康长寿的法则

健康长寿的十大黄金法则，你能遵守几项呢？第一，心平气和，远离疾病；第二，饮食有度，健康有道；第三，耐心从容，生活美好；第四，抛弃烟草，疼痛远走；第五，充足睡眠，维护身体；第六，心态积极，排除焦虑；第七，科学营养，延缓衰老；第八，适度欲望，身心平衡；第九，积极运动，享受人生；第十，坚信身体...

2023-08-08 161 0

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