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天天补肽会不会导致蛋白质营养过剩
关于 “
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天天补肽会不会导致蛋白质营养过剩,每天喝多少肽比较好
天天喝肽会导致蛋白质营养过剩吗? 很多朋友,包括很多医生,都会告诉我们:不要多吃蛋白质。因为吃多了会伤及肝、肾。我认为咱们先别考虑过量的问题,还是先考虑考虑蛋白质不足的问题吧。医学课本上写得清清楚楚,每人每天平均每公斤体重需要1克的蛋白质,那一个60公斤体重的人就需要60克蛋白质。1个鸡...
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