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养骨髓
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骨髓的重要作用,大家又应该怎样补髓与养髓呢?
骨髓坚固,气血皆从,我们该如何养髓? 我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》里说:“骨髓坚固,气血皆从,如是则内外调和,邪不能害,耳目聪明,气血如故”。 骨为髓所养,精又生髓,故髓、精决定了骨骼的生长发育与功能。若髓不养骨,即会造成骨骼方面的疾病。只有精髓充足,人体才能健康长...
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