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关于 “保持这三个好习惯” 的文章

保持这三个好习惯，你会恢复健康的！

起床后坚持做这三件事情你会越来越健康起床后做这三件事，养肝又排毒。早上起床以后要做好三件事，能帮助我们肝脏排毒，对身体大有好处。第一要喝水，起床后紧接着喝一杯水，水进去，能帮助我们清除消化道，还能够帮助代谢一些废物。第二个及时排便。肝脏是负责解毒的，毒素如果积攒了排不出去的话，时间久了就会影响到肝脏...

2023-06-27 104 0

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