新冠感后能洗澡吗？多长时间才可以洗澡

   西方人感冒之后多数人通过洗澡或泡澡的方式来辅助治疗，但是从我们传统中医的观点来看伤寒类的感冒，最怕风怕寒，尽管洗澡可以发汗，但是在身体干燥过程的那一段时间，我们会感觉很冷，这就是又受风寒了，可以导致病情加重。

   此外，从中医认为洗澡和过度发汗都是伤阳气、伤气血的事情，《伤寒论》的观点“发汗过多，会伤气血，病必不愈”，一些体质不好的人，即使不感染，也会有“头天晚上洗澡，第二天身体疲乏无力”的现象，可见洗澡会伤阳气是确有其事的。

  我自身的体验是阳了一周后，才敢洗澡，洗澡后第二天咳嗽加重，又治疗了一下才好，因此后来家人感染后，全部不洗澡，不洗头，按过“过月子”来养。同时，我也看到有很多朋友洗澡后，也都出现反复的现象，所以大家还是尽量少洗澡吧。

  东、西方人的体质是不一样的，几千年的生活习惯也是不一样的，不可照搬西方的生活方式。新冠感染还是要比一般的感冒要重很多，它会导致身体各个脏腑都非常虚弱，大多数人群可能一个月都养不好，所以还是要好好注意一下，好好静养，不要做伤阳气的事情。

  我的观点：不要洗澡，按“过月子”的方式来养。

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