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怎么练气出功快

摘要: 分享一下一种练气的方法:开合拉气 这个开合拉气是气功的一种修炼的方式,是非常非常简单而且又实用的一种方式。 我们练气功的方式有很多,可能不下于上千种。但是对我们普普通通的人来讲...

分享一下一种练气的方法:开合拉气

  这个开合拉气是气功的一种修炼的方式,是非常非常简单而且又实用的一种方式。

  我们练气功的方式有很多,可能不下于上千种。但是对我们普普通通的人来讲,又不是说到了深山里面专门去修炼气功,有很多很复杂的方法,我们是没有办法去长期的执行的。

  所以这个开合拉气我发现它是非常非常简单,又非常非常容易出功,非常实用的一种方式。著名的气功大师庞铭老师,他也是练开口拉气的。后来我也碰到几位做针灸很厉害的老师,他们讲究用气针,也就是给人家扎针的时候呢,他用气用意念。他修炼气的方式也主要就是练开合拉气。我看到一些道家的人修炼不错的,很有修为的老师,他们也是练开合拉气的。所以我后来自己就修炼修炼了一段时间吧,确实手上感觉到气挺充足的。咱们不说用这个气功发功给人家远程治疗啥的,讲的那么神奇。最起码我们身上有这些气,对我们的身体,对我们的健康养生,是有很好帮助的。所以即使练出了气,我也不主张大家去给人家什么发功啊治疗啊。因为这都是咱们辛辛苦练出来的,自己健康就可以了。那么开合拉气怎么修炼呢?其实很简单,我们只需要把我们的双手合拢,放到我们胸前,就这样就可以了。我们要站直啊,身体要站直,站直也可以,坐直也可以。总之,不要倦怠,不要斜仰着啥的姿势要端正,这是我们做开合拉气的前提条件。另外呢心要安静,不要还想着做哪一个急事啊,去挤公交车啥的,你再练开合拉气,这个你就不要去练,一定要找一个安静的环境,身体姿势坐端正,这样去练。然后呢把手放在胸前,胸前眼睛闭上,眼睛微闭,就这样拉:“开,合。开,合.........”

开合拉气.png

  样坚持练就行了。这个动作很简单,但是呢有几个要点我给大家分享一下。首先我们在做开合拉气的时候呢,这个开合这个号子是不要我们自己去喊的。我们后续发这个视频的话,会把这个录音放到视频的下面,大家跟着老师的号子就去开合做开合拉气的动作就行了。那么这就给我们提供了一个比较有利的条件,就是我们自己不需要喊耗子,我们的舌头就腾出来了,舌头可以抵住上颚。其实我们在修炼任何一种功法的时候,几乎都是要舌抵上颚的。这样我们的任督二脉就打通了,有利于任督二脉的气血的运行。

  第二呢就是讲开合拉气的距离,距离不需要拉的很大的幅度,我们只要拉开两三寸就可以了。四个手指头,这就是三寸。甚至说我们修炼到一定的程度,手也只需要用意念去开合就行了,手不需要动。这是距离的问题,不需要很大的幅度。所以这就非常非常适合很多人群去修炼。你坐着也可以,站着也可以,躺着也可以。实在是站不起来了,他就躺在床上,也可以练呀,对吧?他躺在那里也可以练,所以这个距离不要太大。

  另外呢就是要用意念,要用印堂去观,观我们的手心感觉里面有一个气球,这个气球它是粘在我们手掌上面的,这就会有一种感觉。当我们往里面合的时候,合到一定的程度,那个气球它会撑我们的手,往外撑,对吧?往外撑,当我们再往外拉的时候。它又会往里面拉,就是这种感觉,慢慢的我们会有一种拉也拉不开,合也合不进的感觉。我们再修炼到一定程度,就会感觉到手心里面有一个小球儿,这个球儿就不是气球了,是一个实心的一个小球。它随着我们手的一开一合,它它会动,你再修炼到一定的程度。那可能我们就会出来丹田里面有一个小球儿,膻中下面有个小球儿,还有我们的印堂,后面都有一个小球儿,都会发光的,小球也很好玩啊。

再次,就是呼吸。当我们听到老师喊开的时候。就是呼气的动作。这个气呢要从丹田呼出来,丹田的话其实就是肚脐下面这一个区域,大致的就是这一个小肚子这个区域。从这个小肚子里面。把这个气给呼出来,当老师们喊合的时候。就是一个吸气的动作,这个吸气的动作不是吸到我们肺里面,而是要吸到我们丹田,一定要气沉丹田。

  在我们修炼的时候呢,如果说能注意到用意念和用气配合着,那么往往是事半功倍的。很多人说拉气你这样修炼多久能出效果?基本上来说,如果你天天去做,不要说练一个小时,哪怕就是坚持练半个小时的开合拉气。一个来月吧,你就会感觉到手上有功夫了。所以很神奇,很好玩。大家不求修炼气功去给别人发功治疗疾病,或者说讲的更玄乎一点,远程调理疾病,最起码说身上的气血充足了、通畅了,我们自己就健康了,也不要轻易去给别人发功,改善别人的健康,因为那会耗伤你自己的气血。

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