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脾胃虚寒的原因,脾胃虚寒怎么调理最快?

摘要: 脾胃为后天之本,生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃,脾胃虚寒的症状主要表现在,面色黄白,食少、讷呆、便糖、腹胀、肠鸣,手足不温,严重的时候它的腹泻可以是顽固不化的...

脾胃为后天之本,生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃,脾胃虚寒的症状主要表现在,面色黄白,食少、讷呆、便、腹胀、肠鸣,手足不温,严重的时候它的腹泻可以是顽固不化的,因为脾胃虚寒,影响了食物的腐熟功能,也可以出现顽固不化的泄泻。

脾胃虚寒的原因

脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病,所以需养成良好的饮食习惯。

脾胃虚寒,多是因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病体虚所致。患有慢性胃病的人,更易出现脾胃虚寒症状。

脾胃虚寒.jpg

脾胃虚寒的症状

1.口泛清水:脾胃虚寒可能导致气的固涩作用减弱,水湿不运,固摄津液不足后,便容易有口泛清水的症状,如果胃寒的情况较重,症状也许会更为明显。

2.腹痛:脾胃虚寒的腹痛症状,通常以间歇性发作为特点,并且怕冷喜温,如在吃冷的食物或胃部受凉后,疼痛感通常会更加明显,若在空腹时,腹痛也可能会更加明显,一般在适当进食温热食物后便有一定的缓解作用。

3.呕吐:在脾胃虚寒较为严重的情况下,可能会出现呕吐症状,并且若人体受寒时,症状发作可能会更加明显,并且还可能伴随腹泻、食欲减退等表现,一般采取适当按摩的方式有助于缓解不适。

脾胃虚寒的饮食上要注意规律饮食,少吃生冷、腻食物,可选择一些温补又易消化的食物,如羊肉、鸡肉、生姜、核桃等。

脾胃虚寒的食疗

1、茴香狗肉汤

材料:大茴香10克,桂皮5克,陈皮6克,草果6克,生姜2片,狗肉250克,酱油适量,大蒜头4枚。

做法:将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜头去皮;狗肉洗净,切小块,放鼎内热油炒去膻味。将全部用料放入锅内,加水适量,武火煮沸,改用文火煮至狗肉熟烂即成,饮汤吃狗肉。每天1料,分2次食完,连服5天为1疗程。

功效:温中、助阳、暖胃。用于寒胃上脘疼痛、喜热喜按、呕吐清水、神疲乏力。又可用于胃虚胃寒、平素四肢不温者。

脾胃虚寒吃姜.jpg

2、生姜粥

材料:鲜生姜5-10克切片,大枣2-5枚,粳米100-150克。

做法:将生姜、大枣、粳米同煮粥,用适量油盐调味食用。

功效:暖脾养胃,祛风散寒,适用于病后或老年人脾胃虚寒,反胃食少,呕吐清水,腹痛泄泻,头痛鼻塞,以及慢性支气管炎肺寒喘咳。若用于风寒感冒则去大枣,加入葱白3根。

3、干姜蜂蜜糯米饮

材料:干姜30克,糯米20克,蜂蜜20克。

做法:将干姜、糯米洗净,研磨成细粉,入锅,加适量水,煎煮30分钟,取稠汁,待温后调入蜂蜜即成。上下午分服。

功效:有温胃补虚、止吐散寒的功效。

4、姜汁牛乳饮

材料:鲜生姜30克,鲜牛乳250毫升。

做法:将鲜生姜洗净、去皮,切成细丝,放入容器加水捣烂取汁,加入牛乳中,用小火煮沸即成。上下午分服。

功效:有温补脾胃的功效。

复合小分子肽主要成分:人参(五年以下人工种植)、牛骨髓肽海洋鱼低聚肽牡蛎肽地龙蛋白肽苦瓜肽纳豆粉菊粉

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