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肠道健康对健康的影响

摘要: 肠道不通全身遭殃 关于我们的肠道,你知道多少呢?你可能无法想象,你这一圈肚子里面,塞着6-10米长的肠子,平铺开来大约200平方米,竟有一个足球场那么大! 再想象一下,倘若在这...

肠道不通全身遭殃

  关于我们的肠道,你知道多少呢?你可能无法想象,你这一圈肚子里面,塞着6-10米长的肠子,平铺开来大约200平方米,竟有一个足球场那么大!

  再想象一下,倘若在这么大的面积上,布满了很多垃圾毒素,这能健康吗?

  所以,肠道对我们的健康非常重要,它不仅仅是一个消化吸收的器官,它还是人体最重要的排毒器官。吃进去的食物,在小肠吸收营养,在大肠吸收水分,而没有被吸收消化的毒素垃圾,会从肠道排出体外,也就是我们平时的排便。

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  但当下80%以上的人处于便秘状态,大便经常拉不出来,有的长达好几天,不堪言,便秘容易导致口臭,面部长斑,长痘痘,还有的人血管狭窄。

  如果肠道垃圾毒素排不出去,肠道细胞就会产生炎症,导致肠道粘膜破损,垃圾毒素就会顺着肠道粘膜下的血管,进入到血液中,这样就会加重肝脏的负担,从而损伤肝脏,降低肝脏功能。所以说,肠道不健康,全身都遭殃。

  现代医学之父——希波克拉底曾说:“所有的疾病都始于肠道”。据统计,人类有190多种疾病与肠道毒素有直接关系。大多数的毒素都不是剧烈的、迅速威胁生命的,而是毒性轻微的,但他们会长期淤积体内,一点一点击垮你。

  因此,及时清除肠道毒素,是健康的关键

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