胶原蛋白肽是保健食品吗？胶原蛋白肽怎么都不带小蓝帽？

胶原蛋白肽等小分子肽产品为什么都没有小蓝帽？

随着胶原肽的普及和普及，市场上许多品牌都推出了胶原肽相关产品。

最近很多人来问我，自己买的胶原肽没有保健产品备案，不能喝吗？其他人则说，任何一种医疗保健产品都是一种智商税。

事实上，市场上的知名品牌，如百健，五名女医生，他们的胶原肽饮料不适合保健产品。在这方面，我将从相关法规和行业发展的角度来解释其原因，以及胶原肽是否真正有用。

法规并不是判断其有效性的唯一标准；

国家明确规定了卫生保健产品的准入资格。

在最简单的情况下，有效的成分必须被包含在健康功能目录中，或者它被科学地确定为营养物质（如维生素C、β-胡萝卜素）。

第7条指出了保健食品原料目录和保健功能目录管理方法

“除维生素、矿物质等营养物质外，纳入保健食品原料目录的原料应当符合下列要求：

（一）具有国内外食用历史，原料安全性确切，在批准注册的保健食品中已经使用；

（二）原料对应的功效已经纳入现行的保健功能目录；

（三）原料及其用量范围、对应的功效、生产工艺、检测方法等产品技术要求可以实现标准化管理，确保依据目录备案的产品质量一致性。”

而要能被纳入这个「保健食品原料目录」的要求就是：

第十六条 纳入保健功能目录的保健功能应当符合下列要求： 

（一）以补充膳食营养物质、维持改善机体健康状态或者降低疾病发生风险因素为目的； 

（二）具有明确的健康消费需求，能够被正确理解和认知； 

（三）具有充足的科学依据，以及科学的评价方法和判定标准；（四）以传统养生保健理论为指导的保健功能，符合传统中医养生保健理论；

如何理解本法令的含义？

因此，我们可以理解是否要成为一种健康食品，这并不是判断一种食物是否好的标准。

它只是一个监管进入门槛，也就是说，我们可以理解为满足某种疗效的要求，但没有申请或批准，也不是一个没有健康益处的排除标准。

这是因为新原料的开采速度远快于科学重复验证的速度，因此有很多成分实际上具有潜在的功效，其中大部分还没有包括在当前的卫生保健功能目录中。坦率地说，市场获得这些法规太慢，无法跟上新的功能性原材料的发展。

其次，以上要求还可以发现，没有考虑此需求。

也就是说，人体实验中的许多成分确实可以改善皮肤美观的性能（如皮肤含水量，改善质地），但这些改善可能不能被确定为改善身体健康状态，因为后者需要明确的健康检测指标，如血压、血糖、生物标志物等临床标准。

因此，在理解了条例本身的定义后，我们可以知道，“健康食品”实际上是一种对食品有明显健康影响的食品保护，但它不是一个证明没有认证的食品没有健康意义的反向证据。

要理解健康食品，蓝色小帽的标志是最简单的：

还有什么比普通的食物更像蓝色的帽子呢？

除了蓝帽，还有另一个好方法，就是看到标准的实施不是国家食品卫生的词。因为健康食品也需要被标记上更多的信息：（直接在原文上）

第六条卫生食品和产品说明书的标签必须标明本办法附件1规定的内容，标签方法必须符合本办法附件1规定的相应要求。

保健产品的名称、批准号、净内容和固体内容、成分、营养表、有效成分、保健适宜人群、食品方法、储存方法、标准、企业名称和地址。

简单地说，健康食品需要贴超过普通食品的标签：有效成分和合适的人群。

市场上的胶原蛋白饮料大多不是健康食品的吗？

6月9日，天猫、京东、抖音三大主流平台的十大产品没有医疗保健产品资质，即没有我们之前提到的蓝帽资格。

归根结底，这是因为消费者现在是最受欢迎的美容、睡眠、肠道健康和其他需求的配方，几乎不包括在上述的健康食品中。

换句话说，这些都是功能性的；普通食品——它们没有蓝色的小帽，但途径是改善一些功能/性能和路线。

口服胶原肽是一种潜在的人体功能配方，基于胶原肽可以被小肽吸收的模式。

我们也熟悉鸟巢、花胶、GABA（γ-氨基丁酸）、透明质酸这些食物的成分，事实上，大多数是健康的；普通食物。

市场上有很多鱼油，益生菌，蜂胶，姜黄素，NMN等等，你可以命名，这些实际上是普通的食物。他们没有蓝色的帽子，但这并不意味着它们没用。你必须做好你的家庭作业。

这里我们建议在选择你需要的产品之前，首先做一些必要的作业成分——看到更多关于中性科学的成分，这一步似乎乏味，事实上，可以一劳永逸地明确食物的成分是否适合自己，或者它是非常值得投资。

为什么如此受欢迎的功能性食品不是健康食品？

首先，我们已经解释了规定的核心原因，这是因为它是一个非常谨慎和漫长的过程科学评估组件是否对健康的影响，这是远远不能赶上新原材料的应用和新产品开发的速度。

其次，事实上，还有其他的法律和法规来规范许多新的原材料，以确保这些产品本身是安全的和合规的。

例如，对于胶原肽的原料，2018年6月21日《食品安全国家标准》第1条规定，本标准适用于食品加工用胶原肽产品，由国家食品安全标准规定。

也就是说，用于食品加工的胶原肽产品只需符合上述标准、《食品安全法》和《食品识别管理条例》的相关规定，且不需要获得卫生保健资格。

这就是为什么健康、sweisishi、五名女医生等品牌没有健康食品资格，而是根据普通食品管理本身具有合规和标准，而不是“边缘球”的概念。

另外，当我们购买按照食品安全标准执行的产品时，我们需要注意产品包装上有[产品标准代码]和[食品生产许可证号]，否则很可能是三种无产品。

胶原肽有效吗？

这一定是最大的担忧。事实上，验证这个问题的最关键的步骤是查找第一手的信息。

例如，这种对过去多年的科学研究的回顾（这是一种证据审查）特别适合快速评估一个公式对健康的影响。

如果这太困难了，那就把这些客观的解释看作是能够验证第一手数据的人。这一验证步骤至关重要。

这里你可以推荐你寻找集中的证据和一个相对清晰和容易理解的信息：国内高质量胶原产业的发展白皮书研究所发布的商务部10月9日，2022年，显示了胶原肽的应用和功能。

其次，目前胶原肽的口腔意义已在动物实验和人体口腔实验中得到证实。这些结果基本一致，发现胶原蛋白肽对皮肤是有意义的，如果它们有适当的分子量和足够的dosing.&quot；

这种机制和之前的每个人，所有的蛋白质都会不加皂白地消化成氨基酸，再分配&不同，它被分解成小肽（2-3肽）的形式，直接吸收到血液中，通过增强细胞信号（合成胶原蛋白），发挥——的作用不是如此简单的补充蛋白质。

所以，因为蛋白质的模式不如鸡蛋好，所以它被直接定义为吃胶原蛋白肽比吃鸡蛋好，这是一个缺乏证据和有偏见的论点。

然而，胶原肽=猪的小跑=明胶。因为它的分子量很重要，这就是为什么许多产品需要用特定的分子量产品来制作，而不仅仅是炖猪皮。

总结

卫生食品受到严格的法律、法规的保护，由国家市场监督管理总局颁布的法规直接管理。它具有较高的准入门槛，需要满足诸如科学基础支持、改善健康维护和中医理论等标准。

关于健康食品的规定是为了保护注册产品，而不是反向否定非认证产品的健康意义。消费者建议在购买功能性食品时自己功课。

  但“健康食品”并不意味着该产品没有健康意义，但不能在宣传规范中声明任何效果，这将成为未来功能性食品的主流形式。

仔细的作业是购买具有成本效益的功能性食品，甚至蓝帽保健食品，并不意味着闭上眼睛可以在医疗保健中发挥作用，许多保健食品只包含一些有效的成分，但总体上适合或不围绕他们自己对这一步骤的评估。

复合小分子肽主要成分：人参（五年以下人工种植）、牛骨髓肽、海洋鱼低聚肽、牡蛎肽、地龙蛋白肽、苦瓜肽、纳豆粉、菊粉

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