亚健康人群服用小分子肽效果好吗?肽能治疗亚健康吗

小分子肽公认的10个作用，医生不得不承认

肽对人体的十大功效

1、缓解工作压力：人们在服用了肽之后，很明显的就能够感受到在经受生活和工作的压力下，紧张的情绪得到了放松，整个人不再是处于一个神经紧绷的状态了，这样的话，精神压力得到舒缓。

2、改善睡眠状态：还有很多人睡眠问题干扰着日常的生活，使用了肽之后，身体中的激素水平会处于一个稳定的状态，这样的话，睡眠也能够得到了改善，在使用一段时间之后，经常出现的晚上睡不着，做噩梦的问题就全部消失了。

3、调节胃口：他还可以通过调节身体的消化系统，对我们的肠胃消化有一定的促进作用，对于经常会没有胃口，或者是吃了一些东西就会有腹痛，腹胀，不容易消化的问题来说，使用肽也有一定的改善。

4、清除身体毒素：我们身体中的毒素会不断的积累，这会影响到我们的身体健康，这和我们身体中物质代谢有很大的关系，我们在使用肽之后，身体会加强代谢，这些对于身体来说有害的毒素也会逐渐被清除。

5、改善亚健康问题：亚健康问题已经成为了现代人所面临的严峻挑战，最后我们的生活习惯，饮食习惯等各方面都有关系，我们一方面可以通过改善这些习惯来缓解亚健康问题，另外一方面，我们也可以通过服用肽这样的物质来改善。

6、缓解性功能障碍：很多男性朋友有性功能方面的障碍，主要表现为早泄，勃起困难等，这种问题我们也可以借助肽来进行缓解，因为它能够增强身体体质，还能够对肝肾起到补充作用，有很多男性朋友已经使用之后有很好的作用效果了。

7、延缓衰老：还有很多女性朋友，希望自己的衰老速度能够减慢，这样的话就需要通过使用肽让其帮助增强细胞的活性，抑制氧化物质的生成，这样就能够延缓衰老，让衰老远离我们。

8、提升精神状态：而且肽这种物质的还能够让我们更加有精神有活力，这些都是受到我们身体中的激素调节的，而肽这种物质又能够调节我们身体中的激素水平，所以在服用了之后，整个人会更加的有精神。

9、提高免疫力：它对我们的免疫系统也有维护作用，提高我们身体的免疫能力，外界的病毒和病菌对我们身体有侵染的时候，免疫系统能够更好的进行防御，尤其是针对一些老年人，免疫能力低下的群体来说。

10、促进生长发育：肽还能够促进身体进行生长发育，对于正在处于生长发育阶段的小朋友来说，可以适当的服用一些，有助于提高记忆力，对各个方面的发育都是有很大的帮助的。这就是肽对我们身体的好处，值得我们服用。

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小分子肽的作用通常有很多，具体如下：

1、小分子肽可以起到调节患者体内的水分、电解质平衡等作用。

2、小分子肽还能为患者免疫系统制造对抗细菌和病毒的抗体，提高患者的免疫功能。

3、小分子肽还可以修复患者体内细胞，改善细胞代谢，并且防止细胞变性，能起到很好的防癌的作用。

4、小分子肽对人体的内分泌系统、循环系统、骨骼系统、免疫系统等都有修复受损细胞、变性细胞的左右，促进和改善机体系统生理功能。

5、因为小分子肽结构简单，分子量比较小，所以能改善患者胃肠粘膜、毛细血管壁等中间代谢膜的通透性，减少病菌的侵入。

此外，在使用小分子肽时，还应注意避免使用茶水冲饮，避免生物碱、氨基酸等物质产生酸碱中和反应，影响效果。

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段琦 主治医师 内分泌科 首都医科大学附属北京友谊医院

中老年人一般可以喝胶原蛋白肽，但需要适量。胶原蛋白肽具有提高肌肤弹性、美白皮肤、去除皱纹等功效，一般是适合老年人，有助于提高免疫力和延缓衰老，能显著改善身体各器官的功能。老年人胃肠蠕动减慢，消化系统功能减弱，降低蛋白质摄入利用率，减缓老年人蛋白质合成，需要更多优质蛋白质。低分子量胶原蛋白寡肽不需要消化即可被吸收，可显著改善老年人的蛋白质营养状况。同时，可以改善骨质疏松等症状。

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补肽可增加细胞繁殖数量，更换衰老细胞的死亡，维持机体正常的生长、发育、繁殖、损害以及修补的作用。随着年龄的增长，死亡细胞超过再生的细胞，人体会逐渐的衰老以及老化，而且还会造成多种疾病，当人体的细胞死亡率达到75%以上时，寿命将会终止。所以补肽能够很好地调节人体的免疫力，调节内分泌功能，增强体质，还可以补充蛋白质。

复合小分子肽主要成分：人参（五年以下人工种植）、牛骨髓肽、海洋鱼低聚肽、牡蛎肽、地龙蛋白肽、苦瓜肽、纳豆粉、菊粉

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