纳豆可以有效减肥，帮助降低餐后血糖

  纳豆可以有效减肥，帮助降低餐后血糖

  1996年，韩国国家医学科学院：纳豆产品对心脑血管病人有效率达89%。韩国完成的30万例临床观察，将纳豆的理论研究与临床应用推向了新的高度。试验人群包括血栓、瘫痪、四肢麻木、急性心肌梗死、言语紊乱、头痛、头晕、虚弱、高血压、脂肪肝、心肌肥大、动脉硬化、高脂血症、心绞痛、冠心病等各种病人。临床显示：纳豆提取物对心脑血管病人的总有效率为89.29%，多数病人的情况改善甚佳，在治疗过程中，病情未见变化的仅仅0.09%。

  2000年，美国FDA:充分肯定纳豆对心脏病的预防治疗作用。美国联邦食品药品监督署（FDA)则充分肯定了纳豆激酶对于心脏病的预防、康复效果。美国心脑血管病专家Martini^Konhei两位博士说，在他们一生的研究中，纳豆激酶是新开发出用于预防和治疗心脑血管及相关疾病最有效的溶栓剂，且安全、无毒副作用。

  2001年，中国科学家袁淑云将70只昆明小鼠分为7组进行实验，检测了纳豆提取物的降血脂作用，实验结果令人惊讶，纳豆激酶具有神奇的降血脂作用。　

  2003年04月11日，《人民日报》（第七版）报道纳豆（类似我国的豆豉）菌分泌的纳豆激酶有抑制血小板凝固的作用，有助于预防高血压和动脉硬化。随后中央电视台及其各地方电视台开始在大陆普及纳豆知识。

  2005、2006连续两年内超过800万美国人服用纳豆激酶功能食品，用来预防中风、心梗、脑梗。

  2007年，世界卫生组织最新统计结果表明：在2005-2007年之间，纳豆激酶为全世界9000多万中风、偏瘫、心梗、脑梗患者提供90%以上治愈率，纳豆激酶，已经成为目前世界性防治血栓疾病的首选成分。

　今天，纳豆激酶在不少国家和地区成为治疗心梗、脑梗等血栓急症的首选药物。特别是在对静脉血栓、房颤患者的治疗当中，效果极其显著。

纳豆的8大功效：

1、纳豆可以溶解血栓：

纳豆激酶，可直接分解血栓，每克湿纳豆溶栓效果相当于尿激酶 1600IU。纳豆激酶对血栓的作用时间长达8-12小时，而尿激酶作用时间只有30分钟。尿激酶只能注射，纳豆激酶即可注射也可口服，而且可以在毛细血 管中发挥作用。纳豆在日本已食用1000年，是一种安全的食用血栓预防剂。

2、纳豆可以有效减肥，帮助降低餐后血糖：

纳豆菌在肠内大约能坚持1周左右，可以促进其它有益菌增殖。肠内细菌，重量约为1公斤。当然它需要饵食供给。人体吸收的营养就成为肠内细菌的饵食而被吞 噬，再加上纳豆激酶可燃烧脂肪,由此就能减肥。还有纳豆粘物质发挥了浸溶、包裹的作用。因而纳豆减肥是缓型有效的,不会反弹。然而餐后血糖值出现明显下降 趋势，是非常直观的。一是纳豆菌吞噬葡萄糖和粘物质的作用,二是纳豆中的高弹性蛋白酶（或称胰肽酶E，Elastase）,抑制了血糖增加。它具有与猪胰 脏所含的这种酶的作用，而猪胰腺的弹性蛋白酶已用于高血糖的**药物。

3、纳豆可以防止骨质疏松：

纳豆辅助补钙的机理是：骨质是由维生素K2和优质蛋白质先形成骨元蛋白，再与钙生成骨质，蓄积骨中，增加骨密度这三大要素缺一不可。纳豆中包含大豆异黄酮 和维生素K2。大豆异黄酮能防止骨中钙的溶解，而维生素K2则能够将钙固定于骨中。也就是说，大豆异黄酮和维生素K2的组合能相互协力，起到强骨的作 用。 

4、纳豆可以抗菌消炎：

日本长野县卫生公害研究所进行的实验表明，纳豆的提取液可将3万各0-157致病性大肠杆菌减少到40个以下。最近的科学实验也已确认，纳豆菌对抑制 0-157同类的0-111、0-144病原性大肠杆菌以及其它病原菌诸如，金黄色葡萄球菌、沙门氏杆菌、李斯特菌等同样有抑制作用。抗菌机理在于纳豆菌 能够产生杀菌物质吡啶二羧酸。

5、纳豆可以调节肠胃，润肠通便，排毒养颜：

纳豆菌不受胃液的强酸影响，并很快在肠道内定植。纳豆菌所产生的吡啶二羧酸，有效杀灭、抑制肠道内的有害菌和病毒。使肠内菌群达到一个有利健康的动态平 衡，迅速解决便秘、肠炎、腹泻问题，还你一个健康的肠道。为此，纳豆菌的润肠通便效果是立竿见影的。我们都知道大便中有50%到80%是肠内细菌及其尸 体。肠内细菌活跃，大便就能顺畅。这就是润肠通便的理由。一天一次大便,可以清除宿便排除毒素。再加上纳豆激酶可以溶解毛细血管里的血栓、脂肪等，因而可 以保证面色光泽红润。

6、纳豆可以明显改善女性更年期综合症：

大豆异黄酮是主要的植物雌激素之一，具有弱的雌激素样作用。纳豆中 30mg 异黄酮相当于大豆中 100mg 异黄酮的效果。妇女更年期症状和绝经后妇女易发的骨质疏松，主要是由于体内雌激素水平下降造成的。大豆类黄酮可以补充体内雌激素不足，不但可以明显改善更 年期症状，而且可以防治女性骨质疏松。再考虑到纳豆排毒养颜和减肥作用，纳豆对女性来说是非常重要的保健食品。

7、纳豆可以解酒，保护肝脏：

纳豆酶进入人体后，通过三重渠道构建酒精防护屏障：进入人体肝脏系统，分解肝脏解酒压力，协助解酒；进入人体血管系统，在脑血管区域形成重点防护屏障，抵 制酒精对大脑的抑制效应；进入人体消化道系统，迅速形成保护屏障，加速消化道酸性分泌，促进解酒。服用纳豆能迅速解决酒后不良反应，并能预防隔日醉。此 外，纳豆中的多种活性物质活化肝细胞，促进肝细胞再生，提高肝功能，保护肝脏，有效预防改善脂肪肝。所以在日本广为流行一个谚语：“喝酒时多吃纳豆防二日 醉酒”。

8、纳豆可以预防高血压：

 对遗传性高血压的老鼠，对照组（大豆）血压逐渐升至33.3Pa(250mmHg),食用纳豆的老鼠维持在正常的18.7kPa(140mmHg）

  日本原装进口纳豆激酶，从纳豆菌生成的纳豆激酶素中抽出其精华液，并除去纳豆特有的气味而提炼成容易饮用的颗粒产品。1日3粒，是您保持血管畅通以及身心健康的必备食品。3粒中约含有相当于纳豆50g的纳豆激酶活性2000FU，60粒共40000FU！！！彻底清理血管，预防血管疾病！目前市场上性价比最高的纳豆激酶。采用立喜乐独特的专利制法，除去纳豆中具有促进血液凝固作用的维他命K2，使静脉血栓，心肌梗塞，脑血栓等症状患者能够安心服用华法林，绝对安全。

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