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蛋白质与生命,快速补充蛋白质的方法

摘要: 生命构成的基础-蛋白质!补充蛋白质最好的方式是肽 今天我们跟大家分享的这个主题是“营养代餐组,活力每一天”,顾名思义就是跟我们一日三餐有关系的,每天我们都可以利用的方式。图片让我们大家一起...

生命构成的基础-蛋白质补充蛋白质最好的方式是

  今天我们跟大家分享的这个主题是“营养代餐组,活力每一天”,顾名思义就是跟我们一日三餐有关系的,每天我们都可以利用的方式。图片

让我们大家一起来为自己的三餐打分。

总分低于三分的,意味着早餐情况不够好,需要改善。

对比一下理想的早餐和我们现实的早餐的区别。

我们可以想一下:图上理想的早餐在哪里才能吃到?我们是否能够做到每天都能如此?所以大家发现了吗?其实理想的早餐即便大家知道应该怎么吃,但现实生活中很难做到,应付的现象比较常见

午餐打分,低于3分,意味着午餐需要改善。

大家一起思考,我们今天是否吃对了?我们可以看一下上图的问题,说说自己认为那一餐最需要调整或者完善的?

让我们来看看最科学的营养应该是什么样子的?这张图熟悉么?但是我是把里面的食物和营养隐藏了起来,大家可以凭感觉来填写

 蛋白质的作用.png

光营养够多也是不全面的,还要知道他们的多少和比例,这样对身体才是最健康

集合了更方便、更安全、更营养、无负担的几大特点的特殊餐食--代餐,初步了解代餐的魅力

葆婴营养代餐组的组合内容:蛋白营养粉、膳食纤维、复合维生素,特点是方便、健康、营养均衡代餐组合。

蛋白营养粉和膳食纤维可以代替我们的正餐,而多维是我们提升健康品质的营养第四餐。

以下逐一简单介绍蛋白粉和纤维素的成分

一、蛋白营养粉:

  优莎纳复合蛋白营养粉产品成分是高蛋白、高纤维、含有14种维生素、矿物质,19种水果蔬菜混合果蔬粉、由非转基因大豆提取。

二:膳食纤维:

优莎纳膳食纤维主要成分是低聚果糖、聚葡萄、菊粉、魔芋粉、甘蔗纤维、燕麦纤维、苹果纤维(7种膳食纤维)

介绍成分的作用及葆婴代餐的优势特点。

蛋白质是人体极为重要的营养素。每日的需要量又较多(55-65克干重),因此,要纠正营养不良,应格外重视加强和调整蛋白质食物。因为蛋白质在人体中的生理功能,实在是太重要了。

首先:蛋白质能构成和修补身体组织,身体的生长发育、衰老组织的更新、损伤组织的修复,都需要用蛋白质作为机体最重要的“建筑材料”。

其次:蛋白质维持着生命的活动,能构成生理活性物质,没有蛋白质做基础,我们人体这个复杂的化工厂就无法运行,生命也就无法继续。

第三:蛋白质能供给能量

第四:蛋白质能增强我们的免疫力,这一点我们普通百姓都已经非常熟悉了。

当然蛋白质的作用远不止这些,我们只要知道,蛋白质是我们每天都不能缺少的重要的营养元素。

蛋白质是生命的物质基础:是人体内的三大组成部分,每天约有3%的蛋白质参与新陈代谢完成人体的各种生理活动。补充蛋白质一定要选择优质蛋白

肽,是由两个或多个氨基酸分子脱水缩合而成的化合物。它们在生物体内具有重要的生理功能,如调节生物活性、维持生命活动等。肽的种类繁多,可以根据氨基酸的组成和序列发挥不同的生物活性。

补肽对人体健康的好处主要体现在以下几个方面:

1. 更高效的蛋白质营养补充:肽是蛋白质的组成部分,其分子量较蛋白质更小,因此更容易被人体吸收。补肽可以提高蛋白质的利用率,有助于人体对蛋白质营养的摄取。

2. 促进细胞健康:肽具有多种生物活性,可以调节细胞的生长、分化和死亡。例如,有些肽具有抗氧化作用,可以清除体内的自由基,保护细胞免受氧化损伤;有些肽具有抗炎作用,可以减轻炎症反应,维护细胞的稳定。

3. 增强免疫力:有些肽具有免疫调节作用,可以刺激免疫系统,增强人体的免疫力。这对于抵抗力较弱的人群来说,具有很大的优势。

4. 预防慢性病:肽具有抗疲劳、降血脂降血糖等多种生理功能,有助于预防慢性病的发生。例如,有些肽可以抑制淀粉酶的活性,减缓食物中碳水化合物的消化吸收,从而降低血糖。

补肽的方式有很多种,可以通过食物补充,如牛奶、鱼、大豆等富含肽的食物;也可以通过补充肽类保健品,如胶原蛋白肽大豆肽等。不过,在补充肽时,要根据个人的健康状况、营养需求等因素综合考虑。如有疑虑,建议咨询专业医生或营养师的意见。

人参黄精菊苣复合片主要成分:

灵芝粉、菊苣粉、槐米粉、黄精粉、沙棘粉、枸杞粉、黄芪粉、人参粉、绿咖啡粉、金银花粉、维生素B1维生素B2

参芪聚精复合片.png


复合小分子肽主要成分:人参(五年以下人工种植)、牛骨髓肽海洋鱼低聚肽牡蛎肽地龙蛋白肽苦瓜肽纳豆粉菊粉


牛骨髓肽.jpg

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